loading...
مجله اینترنتی هندونه
تبلیغات
پوریا بازدید : 45 چهارشنبه 22 بهمن 1393 نظرات (0)

طرز تهیه ماهی سالمون با سس سالسا

 

آموزش تهیه پخت ماهی سالمون و سس سالسا

مواد لازم :

ماهی سالمون ۴ تکه

سس سویا ۱ قاشق غذاخوری

عسل ۲ قاشق غذاخوری

روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری

آبلیمو ۱ قاشق غذاخوری

گشنیز خرد شده ۱/۴ لیوان

گوجه فرنگی ۱ عدد

ذرت کنسروی ۱ لیوان

پیازچه ۱ عدد

نمک و فلفل مقداری

طرز تهیه :

آبلیمو ، عسل گرم و سس سویا را داخل کاسه ای بریزید و با هم مخلوط کنید ، فیله های ماهی را به سس اضافه کنید و داخل کیسه فریزر یا ظرف دربسته بریزید و ۳۰ دقیقه در یخچال استراحت دهید تا ماهی ها مزه دار شوند.

داخل ماهیتابه مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا روغن داغ شود سپس ماهی ها را در روغن سرخ کنید تا طلایی شوند ( میتوانید به جای سرخ کردن ماهی ها را در فر کباب کنید ).

روغن زیتون و ذرت کنسروی یا پخته را داخل ماهیتابه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید ، کمی تفت دهید تا گرم شود سپس داخل کاسه ای بریزید و گوجه فرنگی های نگینی خرد شده ، گشنیز خرد شده ، پیازچه خرد شده ، نمک و فلفل اضافه کنید.

ماهی های سرخ شده یا کبابی را در ظرف بگذارید ، سس سالسا را روی ماهی ها بریزید و سرو کنید.

 

مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
تبلیغات
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    نظرسنجی
    چه لحظاتی را در هندونه سپری کردید؟
    تبادل لینک؟؟؟؟؟؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 279
  • کل نظرات : 13
  • افراد آنلاین : 21
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 100
  • آی پی دیروز : 33
  • بازدید امروز : 145
  • باردید دیروز : 46
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 191
  • بازدید ماه : 191
  • بازدید سال : 3,435
  • بازدید کلی : 42,855
  • کدهای اختصاصی

    مدیـــــر میـــــگـــــه :

    سلام ! 

    به مجله ی اینترنتی هندونه خوش آمدید.

    لطفا با دادن نظرات ارزشمندتان در جهت هرچه بهتر شدن این مجله یاری کنید.

    «در صورت درخواست تبادل لینک اینجا کلیک کنید»

    امیدوارم لحظات خوب و خوشی را در این وب داشته باشید و از خواندن مطالب وب لذت ببرید.

    شاد باشید و پابرجا ...